Responsive Ad Area

Share This Post

Penyakit / Seputar Farmasi

Dahsyatnya vitamin C dalam tubuh

Dahsyatnya vitamin C dalam tubuh

apakah kalian tau vitamin C itu? dan taukah kamu jika kita mengonsumsi yang terdapat kandungan vitamin C itu dapat memberikan dampak yang dahsyat terhadap tubuh kita, Mari simak artikel ini.

 

Vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang berperan sangat penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal radikal bebas.

Banyak orang mengangap bahwa jeruk merupakan sumber vitamin C paling tinggi, namun buah lain seperti jambu biji,pepaya, lemon, dan buah kiwi yang jauh lebih banyak kandungan vitamin C nya. Namun Kebutuhan vitamin C memang berbeda-beda bagi setiap orang, tergantung pada kebiasaan hidup masing-masing.

lantas ,apa saja yang membuat dahsyat nya vitamin C jika di dalam tubuh, yaitu:

Mengatasi Flu
Vitamin c memang tidak secara langsung menyembuhkan orang yang terkena Flu. Namun, konsumsi vitamin C dapat mempercepat penyembuhan dari penyakit Flu.Hasil gambar untuk flu

Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C juga memiliki peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh dari serangan virus, bakteri dan radikal bebas.Hasil gambar untuk sistem kekebalan tubuh manusia

Antioksidan
Vitamin C sebagai antioksidan selain dapat memperbaiki sel tubuh juga jaringan kulit yang rusak akibat radikal bebas.Hasil gambar untuk antioksidan

Penyakit Mata
Salah satu penyakit mata yang umum terjadi adalah katarak. Memenuhi kebutuhan konsumsi vitamin C harian dapat membantu mencegah penyakit katarak.Hasil gambar untuk katarak

Kesehatan Kulit
Dalam merawat kecantikan, vitamin C memiliki peran penting dalam melancarkan peredaran darah sehingga kulit terlihat lebih segar. Vitamin ini juga akan merangsang pembentukan kolagen kulit dan menjaganya dari kerusakan.Hasil gambar untuk kulit segar

Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa wanita yang mengasup banyak vitamin C dari makanan seperti buah-buahan atau sayur (bukan suplemen), memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara.Hasil gambar untuk kanker

Adapun untuk pemenuhan kebutuhan vitamin C dapat di ambil dari:

  • jerukHasil gambar untuk jeruk
  • jambu bijiHasil gambar untuk jambu biji
  • pepayaHasil gambar untuk pepaya
  • lemonHasil gambar untuk lemon
  • kentang Hasil gambar untuk kentang
  • ikanHasil gambar untuk ikan
  • dan masih banyak lagi

 

 

ini adalah contoh dus obat yang dibuat oleh siswi SMK FARMASI IKIFA ( Indah P.)

 

 

sumber :

https://id.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C

http://manfaatbuahdaun.blogspot.co.id/2014/01/manfaat-dan-fungsi-vitamin-c-bagi-tubuh.html

 

Share This Post

Merendahlah sampai tak seorang pun merendahkanmu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Lost Password

Register